Pas à pas, un soulier à la fois, c’est une initiative de BC Santé et de Stéphanie Dufour, B.Sc.

Pour cette semaine 4, la semaine de marche des employés BC ASSUR a été :

• « Exploration au Cœur de la Nature : Notre Randonnée Aventure de Val-d’Or à Chibougamau »
  La semaine dernière, à partir de Val-d’Or, nous avons entrepris une aventure fascinante vers l’inconnu en direction de Chibougamau. Notre objectif était clair : marcher autant que possible et explorer les trésors cachés de notre belle région. Le résultat ? Une expérience inoubliable, un pas après l’autre, qui nous a menés quelque part sur la route 167, au cœur du Parc de Chibougamau !
• Perdus au milieu de nulle part, mais pas vraiment !
  L’aventure a commencé avec un brin d’incertitude alors que nous nous aventurions sur des sentiers peu fréquentés, entourés par la beauté sauvage de la nature. Notre équipe était prête à relever le défi de la marche, armée de détermination et de curiosité. Nous n’étions peut-être pas vraiment perdus, mais nous étions loin des sentiers battus, prêts à vivre une expérience authentique.
• Les Compagnons de Marche
  La randonnée est toujours plus agréable en compagnie de bons amis. Elaine Rochon, courtière en assurances des entreprises, était accompagnée de ses fidèles acolytes, Berlin et Aby, qui ont apporté joie et détermination à chaque pas. Ensemble, nous avons tracé notre chemin vers St-Thomas-Didyme, où une agréable surprise nous attendait.
• L’Hospitalité de la Nature
  À St-Thomas-Didyme, nous avons été chaleureusement accueillis par notre amie Nathalie Roy, Directrice en assurance des particuliers – ventes. Elle nous a ouvert les portes de son univers, une passionnée de chasse depuis de nombreuses années. Pour elle, septembre est le moment idéal pour s’évader en pleine nature et profiter des merveilles de la forêt. Son accueil a été un véritable réconfort après notre randonnée.
• À la Recherche de Trésors Naturels
  Pendant que nous explorions les sentiers, l’une de nos membres, Claudia Lemay, courtière en assurance des entreprises, avait une mission particulière. Elle s’est aventurée à la recherche de champignons, une véritable passion pour elle. Cette quête lui permet non seulement de trouver des trésors naturels, mais aussi de se reconnecter avec la nature de manière profonde.

La Randonnée pour le Bien-Être

Cette expérience nous a rappelé l’importance de la marche pour notre bien-être. Que ce soit pour l’exercice physique ou pour stimuler notre créativité et notre mémoire, la randonnée est une activité accessible à tous. Elle nous offre la possibilité de nous évader, de nous ressourcer et de découvrir de nouvelles perspectives, que ce soit au cœur de la ville ou au milieu de la nature.

Comme le souligne Stéphanie Dufour, B.Sc. Kinésiologue : « Marcher est reconnu pour stimuler la créativité et la mémoire. C’est une activité simple qui peut nous aider à générer de bonnes idées et à rester en forme. » Que vous soyez un amateur de plein air chevronné ou simplement en quête d’une escapade, la randonnée est une activité à ne pas sous-estimer. Elle nous connecte à la nature, à nous-mêmes et aux autres, tout en nourrissant notre esprit et notre corps.

Alors, qu’attendez-vous ? Enfilez vos chaussures de randonnée et partez à la découverte de nouveaux horizons, un pas à la fois !