BC Santé: La semaine de 4 jours, le secret pour une entreprise en santé?

De plus en plus d’entreprises choisissent d’offrir à leurs employés un horaire sur quatre jours. Quels sont les avantages d’un tel horaire ? Croyez-le ou non, la productivité est significativement augmentée, même si les heures travaillées sont moindre. Plusieurs facteurs expliquent ce phénomène : Moins d’absentéisme Les employés utilisent leur journée supplémentaire de congé en…

Comment survivre à un rush au bureau ?

Nous sommes tous passés par là : les tâches s’accumulent, le stress augmente on se met de la pression pour tout terminer à temps… Comment faire pour tout gérer ? Voici quelques conseils de la part de notre kinésiologue. Diviser un gros défi en plusieurs petites tâches ou objectifs. Une liste de tâches peut être…

BC Santé – Être actif au bureau

Occupez-vous un travail de bureau, que ce soit en télétravail ou non ? Si oui, vous avez peut-être du mal à bouger autant que vous le souhaitez. Puisque notre emploi occupe la majorité de notre journée, autant joindre l’utile et l’agréable et travailler de façon active ! Mais comment est-ce possible ? En prenant des…